Resep Infused Tea bisa jadi pilihan segar dan menyehatkan untuk menemani hari-harimu. Cukup siapkan teh favorit (seperti green tea atau chamomile), tambahkan potongan buah segar seperti lemon, stroberi, atau jeruk, serta daun mint untuk aroma menyegarkan. Diamkan dalam air dingin selama 2–4 jam di dalam kulkas agar rasanya menyatu. Infused tea ini rendah kalori, kaya antioksidan, dan cocok sebagai alternatif minuman manis kemasan. Praktis dibuat dan bisa dinikmati kapan saja!
Teh sekarang sudah bukan sekadar minuman klasik dengan tambahan gula. Kalau kamu sedang cari cara menikmati teh yang lebih segar, alami, dan estetik, infused tea bisa jadi jawabannya. Kombinasi teh dengan buah atau rempah menghadirkan rasa yang menyenangkan, manfaat kesehatan, dan tampilan yang Instagramable,cocok dinikmati saat hangat atau dingin.
Melalui artikel ini, kamu akan menemukan resep-resep menariknya yang dapat dicoba sendiri di rumah. Mudah sekali, lho! Yuk, coba ikuti resepnya!
6 Resep Infused Tea yang sehat
Infused tea bisa dibuat dari berbagai jenis teh seperti green tea, black tea, chamomile, hingga rooibos. Setiap kombinasi punya efek yang berbeda, mulai dari menenangkan, menyegarkan, sampai bantu pencernaan. Plus, tampilannya juga cocok buat kamu yang suka membagikan momen healthy lifestyle di media sosial.
1. Lemon-Ginger Green Tea untuk Pagi yang Segar
Kenapa cocok? Lemon kaya vitamin C, jahe membantu menghangatkan dan merangsang pencernaan, pas untuk mulai hari dengan semangat.
Cara buat: Seduh 200 ml air panas dengan 1 kantung green tea, tambahkan 3–4 irisan lemon dan beberapa potong jahe. Diamkan 5–7 menit, lalu saring dan nikmati hangat.
2. Black Tea with Mint & Cucumber Ice
Rasa segar dan menenangkan, cocok untuk cuaca panas atau setelah aktivitas padat.
Cara buat: Seduh black tea dalam 150 ml air panas. Setelah dingin, tambahkan es batu, 3 iris mentimun, dan beberapa lembar daun mint. Sajikan dalam tumbler kesayanganmu.
3. Rosehip-Raspberry Rooibos Tea: Antioxidant Boost
Minuman ini kaya antioksidan dan vitamin C—bagus untuk kesehatan kulit dan kekebalan tubuh.
Cara buat: Seduh rooibos tea bersama 5 buah raspberry dan sedikit bunga rosehip kering. Diamkan 10 menit, lalu nikmati hangat atau dingin.
4. Chamomile-Lavender Relaxing Night Tea
Pilihan terbaik untuk relaksasi sebelum tidur. Aroma lavender bantu kamu tidur lebih nyenyak.
Cara buat: Seduh chamomile kering (1–2 sendok teh) dengan 150 ml air panas, tambahkan setangkai lavender kering. Tunggu 7–8 menit, lalu minum sebelum tidur.
5. Green Tea + Apple-Cinnamon Detox
Apple dan kayu manis membantu pencernaan dan menstabilkan gula darah, ideal dikonsumsi pada siang atau sore hari.
Cara buat: Seduh 1 kantung green tea bersama 2 iris apel merah dan 1 batang kayu manis kecil. Diamkan 5–7 menit. Tambahkan es batu jika ingin versi dingin.
6. Tropical Hibiscus-Mango Iced Tea
Minuman ini tampilannya cantik, rasanya segar, dan cocok dinikmati saat akhir pekan.
Cara buat: Seduh 1 sendok teh bunga hibiscus dengan 200 ml air panas. Tambahkan irisan mangga segar. Setelah dingin, sajikan dengan es batu dan daun mint.
Rekomendasi Tumbler: Mosh Latte Straw Tumbler 700 ml
Kalau kamu suka tampil rapi dan estetik saat bawa infused tea, Mosh Latte Straw Tumbler 700 ml bisa jadi pilihan ideal. Dengan desain ramping dan warna-warna cantik seperti Ivory, White, atau Blue-Pink gradient, tumbler ini terlihat modern dan cocok untuk berbagai gaya. Tutupnya kedap udara, sedotannya mudah dibersihkan, praktis untuk kamu yang aktif dan suka minum sehat kapan pun.
Sudah siap eksplorasi infused tea favoritmu? Coba resepnya, eksperimen rasa, dan jangan lupa nikmati momen minummu dengan tumbler yang pas. Yuk, mulai gaya hidup sehat yang tetap seru dan penuh warna!
